پد لا انگشتی طبی استفاده از پد لا انگشتی یکی از روش‌های مؤثر و غیرجراحی برای کاهش درد و ناراحتی

زیره کفش (outsole) قسمت زیرین کفش بوده و از مواد مختلفی ساخته میشود و نقش مهمی در راحتی، دوام و

حدود فضای مرکزی کف دست عبارتند از: در جلو، پالمار آپونوروز در بالا، فلکسور رتیناکولوم، در پایین که قاعدۀ آن است سر متاکارپ ها

در حالی که تمرین‌های بدنسازی و ورزش‌های مختلف همچون تمرین با دمبل برای تقویت عضلات بدن شناخته شده اند، عضلات مچ

در فعالیت هایی مانند پیاده روی، کوهنوردی، ورزش های توپی، اسکی، دوچرخه سواری و…یکی از مهم ترین وسایل که می تواند باعث آسیب دیدگی شود، کفش با کفی نامناسب است.